Najbolji serumi i kreme za hidrataciju i negu kože - Saveti dermatologa

U svetu kozmetike, pravi izbor proizvoda za negu lica može biti prava borba. Razgovori između korisnika otkrivaju zanimljive uvide o tome šta zaista deluje, a šta ne. Evo sažetog vodiča kroz najvažnije sastojke i proizvode za negu kože.

Hijaluronski serumi - hidratacioni busteri

Hijaluronska kiselina je jedan od najpopularnijih sastojaka u serumima za hidrataciju. Kao što jedan korisnik primećuje: "Svi ovi serumi sa ogromnom količinom hijaluronske kiseline i nešto malo dodatnih sastojaka bih nazvala busteri za hidrataciju jer je to jedina njihova namena."

Dobar hijaluronski serum trebao bi da sadrži visoku koncentraciju aktivnog sastojka, uz dodatke poput:

• Niacinamida
• Alantoina
• Adenozina
• Arginina

Vitamin C - ključ za blistav ten

Vitamin C je moćan antioksidans koji pomaže u:

• Ujednačavanju tena
• Smanjenju fleka
• Podsticanju proizvodnje kolagena

Korisnici preporučuju: "Serumi sa čistim vitaminom C imaju oko 8-10% ili 15%. Do 20% je kao ok, a preko toga iritira kožu." Najbolje rezultate daje stabilizovana forma vitamina C, poput sodium ascorbyl fosfata.

Kako testirati efikasnost vitamina C?

Jednostavan test sa jabukom: "Uzmi jabuku i prereži je na pola, pa jednu polovinu namaži serumom i ostavi obe na sobnoj temperaturi. Ako jabuka namazana serumom oksidiše isto kao nenamazana, tu nema aktivnog vitamina C."

Propolis i puževa sluz - prirodni lekovi za kožu

Korisnici ističu dobra iskustva sa serumima koji sadrže propolis i puževu sluz: "Puževa sluz pomaga zarastanje ranica, povećava hidrataciju, deluje pozitivno na kožu i ten."

Propolis serumi su takođe efektivni: "Ako želiš serum sa propolisom, tj. ampulu, scinic propolis je fenomenalna."

Kiseline za negu kože - šta koristiti?

Hemijski pilingovi sa kiselinama su ključni za čišćenje pora i ujednačavanje tena. Među najpopularnijim su:

• Salicilna kiselina (BHA) - idealna za masnu kožu i proširene pore
• Glikolna kiselina (AHA) - za dubinsko čišćenje
• Laktobionska kiselina - blagija varijanta za osetljivu kožu

Važno je zapamtiti: "Kiseline se ne koriste svako veče, već jednom do dva puta nedeljno u početku."

Kako odabrati pravu kremu?

Za različite tipove kože preporučuju se različite formulacije:

Za masnu/mešovitu kožu:

• LRP Effaclar H
• Vichy Normaderm Phytosolution
• Uriage Hyseac 3-Regul

Za suvu kožu:

• Uriage Eau Thermale
• Bioderma Cicabio
• LRP Cicaplast B5

Za osetljivu kožu:

• Avene Tolerance Extreme
• Bioderma Sensibio
• Eucerin UltraSensitive

Vitamin E - zaboravljeni heroj nege kože

Vitamin E je izuzetno koristan za regeneraciju kože: "Vitamin E je odličan za regeneraciju kože i dobar je čak i kao okluziv. Dosta gust, može se koristiti preko noći kao maska."

Može se koristiti u kombinaciji sa vitaminom C: "Vitamin E navodno poboljšava dejstvo vitamina C."

Zaključak - kako kreirati optimalnu rutinu?

Na osnovu iskustava korisnika, osnovni koraci u nezi treba da uključe:

1. Čišćenje - blagim gelovima ili uljnim čistačima
2. Toniziranje - da vrati prirodni pH balans koži
3. Serum - sa aktivnim sastojcima (vitamin C, hijaluron, niacinamid)
4. Hidratacija - kremom prilagođenom tipu kože
5. Zaštita od sunca - svakodnevno upotrebljivim SPF proizvodima

Kao što jedan korisnik zaključuje: "To je rutina koju sam ja uvela i koža mi se popravljala polako. Sad sam uvela i cicaplast i posle 2 dana je stanje bolje." Ključ je u doslednosti i pravilnom odabiru proizvoda.