Kako se Boriti Protiv Prvih Borica: Saveti i Preporuke

Pojava prvih borica je prirodan proces, ali uz pravilnu negu možemo znatno usporiti njihovo stvaranje. U ovom članku ćemo podeliti najbolje savete i preporuke za borbu protiv borica, posebno za one koji se pojavljuju u dvadesetim i tridesetim godinama.

Zašto se pojavljuju prve bore?

Prve bore se obično javljaju zbog kombinacije faktora:

• Genetika - Ako su vaši roditelji imali rane bore, veća je verovatnoća da ćete i vi
• Mimika - Često mrštenje, smejanje ili podizanje obrva stvara tzv. mimčine bore
• Dehidratacija kože - Nedovoljna hidratacija ubrzava starenje kože
• Sunčeva zračenja - UV zraci oštećuju kolagen i elastin u koži
• Stil života - Pušenje, alkohol, stres i nedostatak sna utiču na kvalitet kože

Najbolje kreme za prve bore

Kada su u pitanju prve bore, ključno je koristiti preparate prilagođene vašoj uzrasnoj grupi i tipu kože. Evo nekih od najčešće preporučivanih proizvoda:

Za mladu kožu (20-25 godina)

• Vichy Oligo 25 - Lagana krema koja hidrira i sprečava rano starenje
• Balea Q10 - Pristupačna opcija sa koenzimom Q10
• Sebamed Q10 - Blaga formula pogodna za osetljivu kožu
• Green Line multivitaminski koktel - Sadrži vitamine potrebne za zdravlje kože

Za prve ozbiljnije bore (25-35 godina)

• Vichy Myokine - Specifično formulisana za mimčine bore
• Eucerin Hyaluron-Filler - Popunjava fine linije hijaluronskom kiselinom
• La Roche-Posay Redermic - Sa retinoidima koji stimulišu obnovu kože
• Estée Lauder Advanced Night Repair - Serum za noćnu regeneraciju

Prirodni preparati protiv borica

Za one koji preferiraju prirodnu negu, neki od najboljih izbora su:

• Arganovo ulje - Bogato vitaminom E, naziva se "eliksir mladosti"
• Bademovo ulje - Hidrira i smanjuje vidljivost finih linija
• Kokosovo ulje - Prirodni emolijens koji zateže kožu
• Maslinovo ulje - Sadrži antioksidanse koji borbu protiv slobodnih radikala
• Med i jogurt - Prirodna maska koja hidrira i osvežava kožu

Tretmani protiv borica

Pored svakodnevne nege, postoje i profesionalni tretmani koji mogu pomoći u borbi protiv borica:

• Hemijski pilingovi - Uklanjaju mrtve ćelije i stimuliraju regeneraciju
• Mikrodermoabrazija - Mehaničko pilingovanje kože
• Radiotalasno zatezanje - Stimulira proizvodnju kolagena
• Laserski tretmani - Za uklanjanje površnih borica

Preventivne mere

Najbolji način borbe protiv borica je njihovo sprečavanje:

• Koristite kreme sa SPF faktorom svakodnevno, čak i zimi
• Pijte dovoljno vode (najmanje 2 litre dnevno)
• Izbegavajte pušenje i prekomernu konzumaciju alkohola
• Spavajte 7-8 sati dnevno
• Vežbajte jogu za lice kako biste smanjili mimiku koja stvara bore
• Redovno negujte kožu - čišćenje, hidratacija i ishrana

Česta pitanja o borama

Da li je prerano koristiti anti-age kreme sa 20 godina?

Sa 20 godina nije potrebno koristiti jake anti-age preparate. Dovoljna je dobra hidratacija i kreme sa blagim preventivnim efektom. Intenzivnije anti-age rutine treba početi oko 25-30 godina.

Kako se rešiti mimčnih bora na čelu?

Mimične bore na čelu nastaju od mrštenja i podizanja obrva. Pored kremica, pokušajte da svesno kontrolišete mimiku. Joga za lice i masaže mogu pomoći u njihovom ublažavanju.

Da li vazelin pomaže protiv borica?

Vazelin odlično hidrira kožu i može privremeno ublažiti fine linije, ali ne može sprečiti njihovo stvaranje. Najbolje je koristiti ga kao dodatak hidratantnim kremama.

Koja je najbolja krema za predeo oko očiju?

Za predeo oko očiju pogodne su specijalne kreme sa laganijom formulom. Neke od najboljih opcija su Clinique All About Eyes, Eucerin Hyaluron-Filler Eye Cream i Vichy Mineral 89 Eyes.

Pametno je zapamtiti da su bore prirodan deo procesa starenja i da ih ne možemo potpuno eliminisati. Međutim, uz pravilnu negu i zdrave životne navike, možemo znatno usporiti njihovu pojavu i zadržati mladalački izgled dugi niz godina.